Hotstone massage

Masseren met warme stenen is een weldaad voor lichaam en geest en geeft ontspanning.

Bij deze massage worden verwarmde lavastenen ( rond de 45 á 50 C) gebruikt en de warmte dringt tot 3 à 4 cm. door in het spierweefsel.

Deze afgeronde basaltstenen zijn door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst en zijn rijk aan ijzer en magnesium.

Ze houden hierdoor de warmte lang vast en geven het geleidelijk weer af. Ze hebben daardoor een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en de rug en helpt bij ontspannen. De grootte van de stenen varieert van 2 tot 12 centimeter.

De massage bestaat vooral uit lange, rustige cirkelvormige strijkingen. Er wordt gemasseerd met de handen, de stenen en olie aan de voor- en de achterkant van het lichaam. Ook worden de stenen op het lichaam geplaatst zodat de stenen op die plekken het lichaam extra verwarmen.

Door de strijkingen en de warmte van de stenen is het een zeer ontspannende massage.

De massage stimuleert de bloedcirculatie en het lymfesysteem, het werkt ontgiftend, afvoerend, pijn- en stressverlichtend en ontspannend

De duur van de massage is 90 minuten.

Wanneer mag er niet gemasseerd worden:

• Alle contra-indicties voor massages gelden hier ook.
• Hotstone massage wordt bij kanker afgeraden, overleg met de arts.